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首次亮相后一年连拿4块金牌

今年7月，小娜依跟着爸爸前往浙江金华，参加2019“一带一路”国际青少年柔道公开赛，这是她第一次登上柔道比赛的赛场。

不满7岁的小娜依，是同级别参赛选手中年龄最小的。在等待上场的时间里，小娜依显得有些紧张，一直耷拉着脑袋，一双小手搓来搓去。何鑫看出女儿的紧张，鼓励她说，“依依，就像平时训练时一样，正常打，输赢都没关系。”听了爸爸的话，小娜依就像是吃了一颗定心丸，变得镇定下来。

“该我上场了！”小娜依信步走上赛场，与对方选手互相鞠躬。站在小娜依对面的，是一个比她大半岁、高一头的对手。面对这样的“强敌”，小娜依没有丝毫的畏惧。

“开始。”裁判发出比赛信号时，小娜依向对手使出一招寝技，直接把对手背朝下摔到地上，获得“一本”。只有短短几秒钟，比赛终止，一招制敌的小娜依取得了胜利，精彩表现让全场观众为之鼓掌和欢呼。

在2019“一带一路”国际青少年柔道公开赛上，斩获了“22公斤竞技赛冠军”和“柔道形冠军”两枚金牌。在接下来的几个月里，她又相继在2019首届中原地区柔道公开赛、北京市柔道公开赛上夺得了两枚金牌。

当问到小娜依是怎样取得比赛的胜利时，小娜依回答说：“因为知道爸爸在场边，所以我不紧张。”

在电影《摔跤吧！爸爸》中有这样一段情节：大女儿在国际比赛中，因为有爸爸在场边指导，获得了一次次胜利。然而在最后的决赛中，教练为了博得虚荣的荣耀，把爸爸骗进了小黑屋。没有爸爸在场边指导和鼓励的大女儿，最终靠自己的意志赢得了比赛。

这段情节让何鑫记忆深刻，他说：“总有一天我也会变老，不可能时刻保护着女儿，只能教会她如何战斗。我希望将来即使在没有我的情况下，面对困境，她也能够冷静思考、解决问题，独立成长。”

目标

练强了我要真真的摔倒爸爸

对于小娜依来说，父亲是教练，也是她的精神支柱，更是她的一个目标。

前不久，小娜依因为一段与爸爸摔跤的视频火了。视频中，只有25公斤的小娜依与78公斤重的爸爸显得力量对比悬殊，可没想到身材娇小的小娜依身手矫健，接连使用抱摔、背摔、绞技等各种标准的柔道动作，摔倒了高大魁梧的爸爸。

这种超出认知的反差，赢得了网友们数百万的点赞和关注。

“其实，这是我们日常实战训练的一部分。主要是配合女儿练习技巧，以娜依现在的力量还无法做到真正把我摔过来。但她标准的动作是货真价实的，绝不是‘花拳绣腿’。”何鑫说。

对于未来的目标，小娜依说，她希望等自己长大了，练强了，不用爸爸的配合，也能够摔过爸爸。

“真到那一天，我会特别兴奋！女儿长大了，能拿全国冠军，也能走上世界奖台……”说着，何鑫笑了。