经常睡前吃夜宵可能会？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的1月17日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下吧！
蚂蚁庄园今日答案早知道1月17日
1.经常睡前吃夜宵，可能会
A、影响睡眠质量
B、更好吸收营养
正确答案：更好吸收营养
2.答案解析
晚上吃夜宵，特别是睡前吃夜宵，会导致胃肠道得不到充足的消息，连你的睡觉时间都在工作，这给肠胃带来的负担是很大的同时，也对睡眠造成影响。 也容易导致肥胖到了夜晚， 人体新陈代谢率会下降 ，消耗的能量较少，多余的能量就会变成脂肪存贮起来， 体重飙升更加明显 。
责任编辑：黄小群
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