今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是问如果发生了扭伤第一时间怎么处理？如果扭伤没有外伤知识轻微的扭伤哪么可以使用冰袋或者是比较冷的水来敷伤口，这样可以快速的消肿，让自己的扭伤对自己的伤害减弱到最小。

不小心扭伤关节，皮肤没破损，第一时间应该冷敷还是热敷？

答案：冷敷

答案解析：关节扭伤后，在皮肤破损的情况下，局部可冷敷，以便促进毛细血管收缩，减轻肿疼现象。扭伤时不能立即热敷或乱揉以免加重伤痛。扭伤24小时后，方可局部热敷，以促进部位血液循坏，尽快消肿。

不小心扭伤关节后处理方法：

扭伤关节是人们常犯的事情，在家中不小心扭伤关节后会发生关节疼痛、浮肿，严重的时候会造成骨折。发生这样的情况时可以用冷水或者是冰袋进行冷敷，冷敷的作用是降低局部温度使血管进行收缩，减少扭伤部位得血液循环，减缓代谢的速度达到止血消肿的效果。有效的避免因处理不当造成二次伤害，所以尽早的冷敷有助于恢复的更快。

在家中扭伤后如果不是十分严重，可以自行处理。各种软组织损伤可以用外用药物，直接局部给药能够使药物快速渗透到患处。常用的外用药有红花油、消肿止痛酊、云南白药喷雾。口服药物有三七伤片、云南白药胶囊、中药跌打丸或者是一些非甾体抗炎药物。最好还是去拍个片子看看，以免耽误病情。