蚂蚁庄园8月8日答题答案今天最新
问题：奥运会的竞技体操比赛中男子组和女子组都有的项目是
跳马和自由体操
鞍马和自由体操
答案：跳马和自由体操
解析：奥运会男子竞技体操包括六个单项，分别是：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。女子竞技体操包括四个项目，分别是：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。男子和女子项目都含有跳马和自由体操。
问题：健身过后什么时候吃饭更适宜
半小时后
立即吃
正确答案：半小时后
答案解析：
运动后消化器官的血液相对较少，消化吸收能力差，马上进食会增加肠胃负担引起消化功能紊乱。宜在运动后30到60分钟内进食，此时是摄取能量又不长肉的最佳时期。如运动后禁食，翌日可能非常疲倦，酸痛也不易恢复。
责任编辑：肖舒
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