2021年8月31日，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于美白的，问题是“每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗?”这个喝柠檬水就能美白是非常不靠谱的，下面就来为大家科普一下蚂蚁庄园今日答案。

每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗 8月31日蚂蚁庄园今日答案

今天问题:每天喝一杯柠檬水，就能有效美白吗?

A、不靠谱

B、肯定能

正确答案:不靠谱

柠檬水（Lemonade ;lemon juice），一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。同时，柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

口服维C—定程度上能起到淡化黑色素、提亮肤色的作用，但抛开剂量谈作用是不科学的。一个柠檬含的维C量有限，可能一天要吃6个柠檬才有一定效果，更别提切片泡的柠檬水所含的维C量了，所以靠喝柠檬水美白不靠谱。