俄罗斯世预赛亚洲区12强赛即将拉开战幕，国足将连战韩国和伊朗这两大劲敌。比赛即将展开之际，CCTV5《体育晨报》栏目，播出对蔡慧康 的专访。

蔡慧康谈到因为自己块头很大，经常被误认为是北方人，“很多次朋友、同行和前辈们都在问我，第一眼看都以为我是北方人，甚至还有人认为我是朝鲜族的，但是我真的是土生土长的上海人。我妈妈块头也比较大，现在她瘦了一些，之前跟我体型应该差不多。后天我也加强力量方面的训练，每年我有360天都在训练，哪怕休息在家我也会去健身房，去跑步和训练力量。”

蔡慧康谈到外公对他的启蒙，“我外公是一位足球的基层教练，大概搞了有三四十年。哪怕他现在已经七八十岁，还是在基层培养青少年足球，我外公也是我的启蒙教练。”蔡慧康回顾了他在崇明岛时候的岁月，“11岁的时候，徐根宝指导在全国招小球员，之后我就去了崇明岛，在那里一呆就是十四年。”

国足后腰蔡慧康

蔡慧康谈到自己在国足的首秀，“那天是2014年6月18日，我第一次为国家队出场，对手是马其顿队。那天我首发打了70多分钟，第一次穿着有五星红旗的球衣进场，奏响国歌升国旗的那一刻，当时真的很激动，泪水就在眼睛里打转，踢球就是为了这一天。现在怎么说呢，很多人会将你的形态放大夸张，我不想让人家觉得我太夸张，其实真的是特别激动”。

蔡慧康对自己国足生涯最满意的一场比赛，便是2015亚洲杯1/4决赛0-2负于澳大利亚之战，“那场比赛我在自己的位置上站得很牢，抢断和传球各方面都做得非常非常好，在国家队慢慢的奠定了自己的位置。外界包括教练，徐根宝指导和范志毅指导也对我那场比赛的评价很高。范志毅指导点评时说，‘以后要以这场比赛为标准’。我觉得范指导和徐指导性格方面挺接近、挺相似的，他们不会怎么去夸奖、表扬和肯定一个人，我觉得那天被他这么一说，我的自信心也上来了”。

蔡慧康谈到了对自己的评价和期待，“国内在这个位置上，我还是比较拔尖、比较出色的，尤其是中场的拦截和防守，处理球这方面。高洪波指导还是挺了解我的，在12强赛里，对强队时高指导应该让我去出场比赛，同对手对抗一下。”蔡慧康谈到12强赛首战抗韩，“如果用一个词来概括这次12强赛，我觉得便是挑战，挑战对手、挑战各方面的客观因素，然后挑战自己。不管什么比赛，都要以赢球的心态去打，而不是客场保平争胜就可以。不管什么比赛，都要打起12分的精神，以胜利的心态去赢这场比赛。”