2018年11月7日19时32分，立冬正式到来。农历二十四节气之一立冬作为中国的传统节日之一，多以该节气作为冬季的开始，这也意味着现在到冬季了，而在立冬期间，按照习俗需要进补，以度过寒冷的严冬。
而在立冬当天，习俗是要吃饺子的，因为饺子来源“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。
当然，，立冬除了在饮食上需避寒就温外，还需加强自我的防寒保暖意识，但冬季锻炼不宜过度，毕竟如今寒气较烈，激烈运动容易适得其反。
简单总结一句话，立冬时候，各位小伙伴们有条件的就裹得紧紧的，吃着热呼呼的食物就就啊好啦！
责任编辑：刘微
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立冬
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